|
- 14 kg depuis Août...... un pas après l’autre je fixe mon objectif.
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 38,88g | Prot: 72,32g | Hh: 128,04g.
Lounas: Delisse Yaourt Nature Sucré, Galette des Rois, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Auchan Banane, Soupe de Potiron. Päivällinen: Delisse Yaourt Nature Sucré, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Mandarine, Soupe de Potiron. Välipalat/Muut: Révillon Papillotes. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Félicitations, on garde le cap et la motivation, tu as fait plus de la moitié du chemin, tu peux être très fière 😁
05 tammi 22 jäseneltä: 🌿LAU LMT 🌿
|
tu dois te sentir tellement mieux !
06 tammi 22 jäseneltä: PlaisirEnCuisine
|
06 tammi 22 jäseneltä: chris251271
|
06 tammi 22 jäseneltä: Clara_1208
|
|
|
06 tammi 22 jäseneltä: HASARI-PAL
|
06 tammi 22 jäseneltä: мéℓαиιє
|
06 tammi 22 jäseneltä: Meylaanie
|
Félicitations c’est super !!
06 tammi 22 jäseneltä: Safia74
|
06 tammi 22 jäseneltä: michdine
|
06 tammi 22 jäseneltä: naja56
|
Merci à toutes, les encouragements ça fait toujours plaisir 🤗💐
06 tammi 22 jäseneltä: zéliecécile
|
12 tammi 22 jäseneltä: annicklemarec
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zéliecécile
|