Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2022
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 61,24g | Prot: 68,81g | Hh: 203,36g.
Aamiainen: Vom Land Blütenhonig, Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance. Lounas: Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Gut & Günstig Sahne Pudding Vanille, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Päivällinen: Hackfleischpfanne, Spitzpaprika, Carat Rahmsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Välipalat/Muut: Schokoladencroissant, Pink Lady Äpfel, Clementinen, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|