Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2022
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
707 kcal
|
Rasva: 34,09g | Prot: 55,99g | Hh: 41,69g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сырная Долина Сыр Маасдам, Куриный Рулет, Violife Творожный Сыр, Багет, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Lounas: Куриные Бедрышки, Вареное Яйцо, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Свежов Щи из Свежей Капусты. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|