Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2022
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1862 kcal
|
Rasva: 55,64g | Prot: 85,29g | Hh: 268,04g.
Aamiainen: Світоч Чорний Шоколад Трю́фель, Хлебец, Кофе, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Вареное Яйцо, Киви. Lounas: Киви, Помидоры, Хек Отварной, Сыр, Гречка. Päivällinen: Лаваш, Еврейский Салат, Сто Пудов Кутя. Välipalat/Muut: Голубика, Молокія Йогурт 1,6%, Еврейский Салат. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizbth.brs
|