Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2022
|
112,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
616 kcal
|
Rasva: 30,36g | Prot: 47,89g | Hh: 46,97g.
Aamiainen: Fullkornsbröd, Allerum Grevé. Lounas: Ekströms Frasvåfflor (54.5g), Broccolisoppa. Päivällinen: ICA Gott Liv Vego Bullar. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|