Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2022
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 100,47g | Prot: 43,14g | Hh: 41,99g.
Aamiainen: Мандарины, Орехи Кешью, Помидоры, Danke Сыр Тильзитер 45%, Вареное Яйцо, Кокосовое Масло. Lounas: Спартак Шоколад Горький 72%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Snaq Fabriq Choko Nuts. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Melamory_Blim
|