|
vai entender..rs
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
488 kcal
|
Rasva: 11,37g | Prot: 56,05g | Hh: 45,85g.
Lounas: Dux Whey Protein Isolado Coco, Banana da Terra, Pif Paf Lombo Canadense, Tirolez Queijo Minas Frescal. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irlane Cotrim
|