Päiväkirja - _Юлиия_, 06 tammi 22

Обед 381 ккал - запечённые в духовке куриная грудка с овощами.

Näytä dieettikalenteri, 06 tammikuuta 2022:
1030 kcal Rasva: 58,81g | Prot: 82,90g | Hh: 46,36g.   Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сарафаново Био Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Päivällinen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Тоже вчера на ужин делала. Вкусно!👍 
06 tammi 22 jäseneltä: irka1864
irka1864, класс 😁👍, и вкусно, и полезно ))) 
06 tammi 22 jäseneltä: _Юлиия_

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - _Юлиия_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.