|
camilan malam hari ini... brownies pisang...
|
1542 kcal
|
Rasva: 63,47g | Prot: 68,14g | Hh: 176,90g.
Aamiainen: Yakult Yakult, Stroberi, Banana Brownies alaStar. Lounas: Tahu, Indomaret Kacang Bumbu, Telur Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Pare, Kentang Rebus, Tahu Bakso, Siomay, Gula Pasir, WRP On The Go Original, Nescafe Classic. Päivällinen: Ikan Dori, Saori Saus Asam Manis, Mie Ayam. Välipalat/Muut: Banana Brownies alaStar. lisää...
|
|
2251 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 14 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 46 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - starwill01
|