Päiväkirja - AhmedFit, 06 tammi 22


Näytä dieettikalenteri, 06 tammikuuta 2022:
1896 kcal Rasva: 46,19g | Prot: 185,29g | Hh: 190,27g.   Aamiainen: مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Egg White, المراعي شرائح جبن ١.٥٪, المراعي حليب قليل الدسم طويل الاجل, Date, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Wowtein BCAA 2:1:1. Lounas: Butternut Winter Squash, أرض الطبيعة زيت جوز الهند البكر, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Skinless Chicken Breast. Päivällinen: Roasted Almonds, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Almarai Fresh Yogurt, أبو قوس حليب مبخر كامل الدسم (أصلي), Peach. Välipalat/Muut: Hulled Sunflower Seeds, Dairy Milk Bubbly. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AhmedFit


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.