Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2022
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2135 kcal
|
Rasva: 37,56g | Prot: 43,41g | Hh: 166,00g.
Aamiainen: McDonald's Latte with Milk (Tall). Lounas: Large Hamburger with Condiments and Vegetables , Coca-Cola Coke Zero with Vanilla. Välipalat/Muut: Carlton Draught, Beer. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chris.davies
|