Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2022
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
341 kcal
|
Rasva: 9,99g | Prot: 7,57g | Hh: 53,78g.
Aamiainen: Lechuga. Lounas: Malloa Salsa de Tomate, Pimentón, Minuto Verde Cebolla Picada, Ajo Cocido, Zanahorias Pequeñas. Päivällinen: Andina Aquarius Uva. Välipalat/Muut: BigTime Chicle , Milka Chocolate Blanco. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|