Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2022
|
115,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,8 kg.
Vielä jäljellä: 35,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 42,58g | Prot: 54,60g | Hh: 114,92g.
Aamiainen: Herbalife Fórmula 1 Café Latte, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Lounas: Delaviuda Turrón Duro, Uva, Patata Cruda, Judías Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Välipalat/Muut: Herbalife High Protein Iced Coffe, Manzana Golden. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|