Запеканка из курицы Смотрите как все легко и просто👌🏽 ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: 🥘Куриное филе 500гр 🥘Овощная смесь 1 пачка 🥘Грибы шампиньоны 5шт 🥘Сливки 10% 300мл 🥘Сыр 100гр 🥘Зелень 1 пучок ⠀ СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1️⃣Нарезаем куриное филе и отбиваем 2️⃣Выкладываем слоями овощи, курицу, грибы и все солим и перчим 3️⃣Заливаем сливками, посыпаем тертым сыром и запекаем в духовке 40 минут 180С*
😻Приятного аппетита
|
Kommentit
Господи, как же все просто и вкусно, не сомневаюсь, завтра в магаз за смесью побегу😊. А вы на сколько как питаетесь? Смотрю минус опять👍, у меня 10 дней стоит вес😒
07 tammi 22 jäseneltä: Худеющая))
|
Я питаюсь на 1200 ккал хотя тут мне насчитали на 1600 ккал но зная мой организм это много. Я знаю что мне стоит только убрать конфеты, бутерброды и макароны я буду худеть. Вам могу порекомендовать разгрузочный день и вес сдвинется.
08 tammi 22 jäseneltä: nebesnaya_22
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nebesnaya_22
|