|
Как я рада, что хотя бы цифра уже не 70 😁 мне кто написал, что я вешу, как шкаф.. и знаете, я согласна. Нельзя жить с таким весом и ничего с этим не делать
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 94,59g | Prot: 61,59g | Hh: 23,60g.
Lounas: Огурец (с Кожурой), Rainbow Маринованные Головки Лука, Глобус Шашлык из Свиной Шеи. Päivällinen: Велком Сало с Чесноком, Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Приготовленная Квашеная Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Желудки Куриные. Välipalat/Muut: King Island Кокосовые Чипсы, King Island Кокосовые Чипсы, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Irca Какао. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|