Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2022
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1880 kcal
|
Rasva: 75,93g | Prot: 51,33g | Hh: 240,52g.
Aamiainen: Proviva Blåbär utan Tillsatt Socker, Kaffe med Mjölk, Fazer Rågform, Arla Herrgårdsost 17%. Lounas: Scan Falukorv, Kungsörnen Ideal Makaroner. Ennen päivällistä: Sunny Bio Agave Sirap, Arla Mild Yoghurt Grekisk . Päivällinen: Familjen Dafgårds Korv Stroganoff. Välipalat/Muut: Lösgodis, Kaffe, ICA Dadelbollar med Hasselnötter. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Good_enoff
|