Päiväkirja - 50оттенковжира, 08 tammi 22

На ужин сырники и авокадо❤️Шли с мужем и сыном из центра города пешком до нашей глухомани😅 Вот это я понимаю - кардио😅 Сдержалась на еду, попила только пепси зиро. И еще потренила до кучи, пока запал был🤟

Näytä dieettikalenteri, 08 tammikuuta 2022:
1799 kcal Rasva: 66,46g | Prot: 95,22g | Hh: 204,09g.   Aamiainen: Карат Сыр Плавленный Карамельный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Кофе, Укроп, Global Village Маслины с Косточкой, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Соленые Огурцы с Укропом, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Сырники на всю семью, Кекс шикарный, но другой, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. Lounas: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. Päivällinen: Укроп, Сырные булочки, Помидоры, Капуста Белокочанная, Global Village Маслины с Косточкой. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Привет, ну нифига ты крутая! Ещё и тренила, небось ещё и похудела за каникулы!) Я один день посчитала, а потом снова пошло поехало, встречи, др, праздники) сегодня считаю)  
09 tammi 22 jäseneltä: Oбжорка
Привет, да ага, ну, похудеешь тут с гостями, наоборот, разжирела🤣 То к нам в гости, то мы в гости. Плюс ещё КД пришли, я перед ними точила все, что видела🤣 Сейчас правда чувствую, что жор отошёл, еду распределяю на весь день и прям хватает😉 
11 tammi 22 jäseneltä: 50оттенковжира
Нормально все, молодец😉 
11 tammi 22 jäseneltä: 50оттенковжира

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 50оттенковжира


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.