Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2022
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 41,53g | Prot: 27,37g | Hh: 195,64g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Пицца Маргарита. Lounas: Mars Mars Minis, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Голден Яблоко . Päivällinen: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Välipalat/Muut: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Milky Way Конфета , Snickers Minis. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - epdiuejsj
|