Päiväkirja - diniprtw_, 08 tammi 22


Näytä dieettikalenteri, 08 tammikuuta 2022:
1448 kcal Rasva: 20,36g | Prot: 124,97g | Hh: 191,31g.   Ennen lounasta: Gula Pasir, Pisang, Kacang Hijau. Lounas: Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Putih Telur Matang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Päivällinen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Sambal Goreng. Välipalat/Muut: Kue Putu Ayu. lisää...
45 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - diniprtw_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.