Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2022
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 42,92g | Prot: 62,36g | Hh: 152,40g.
Aamiainen: Самокат Мороженое Пломбир 15%, Голден Яблоко , Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, RED Молочный Шоколад с Орехами , Мандарины, Каша Пшенная на Молоке, Увелка Гречка Вареная, Петелинка Куриные Ножки, Тушеные Овощи. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|