Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2014
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2730 kcal
|
Rasva: 99,57g | Prot: 93,33g | Hh: 379,93g.
Aamiainen: Эклер, Рот Фронт Горький Шоколад, Тимоша Рахат-Лукум Лакомка (Кубик), Мёд, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Сливки 10%, Травяной Чай. Lounas: Ryvita Хлебцы с Кунжутом, Масли Джем Черничный, Апельсин, Груши, Хурма, Виноград, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яблоко, Мёд, Травяной Чай, Творог (Обезжиренный). Päivällinen: Греческий Салат, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью, Хлебзавод 28 Сдоба с Маком, Черемушки Штрудель с Творожной Начинкой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|