Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2022
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
774 kcal
|
Rasva: 34,31g | Prot: 38,14g | Hh: 79,36g.
Aamiainen: Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Добряна Сыр Камамбер, Добрянка Десерт Апельсиновое Искушение, Coffee Machine Американо с Молоком, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём , Сливочный Край Сливочное Масло, Добрянка Хлеб Заварной Ржаной , Зелёный Луг Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|