Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2022
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1925 kcal
|
Rasva: 107,33g | Prot: 56,95g | Hh: 186,14g.
Lounas: Yan Варенье из Тыквы, Мандарины, Сахар, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Овощное Рагу, Холодец. Päivällinen: Сахар, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Холодец, Магнолия Фунчеза. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|