|
Goed, ben weer trots op mezelf😇. Het is me gelukt om de complete snoep en koekkast leeg te eten zonder misselijk te worden.
Zullen we nu weer normaal gaan doen?
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 46,39g | Prot: 54,50g | Hh: 149,38g.
Lounas: Choca Vlokken, De Beste Witte Chocoladepasta, AH Gelderse Gekookte Worst, Campina Halfvolle Melk, Goede Start, Jumbo Luchtige Crackers Naturel, Lidl Gegrilde Achterham, Bruine Boterham. Päivällinen: Cordonblue Burger, Halfvolle Vanille Yoghurt, AH Snijbonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
😂😂 Succes met het terug oppakken, en nog meer met het uitleggen aan je kinderen waarom ze geen snoep en koek meer hebben.... 😝🤭🙈
08 tammi 22 jäseneltä: Dappere-Dodo
|
Hihi. Jij volgt me al langer😉
08 tammi 22 jäseneltä: Roosmarijn2108
|
08 tammi 22 jäseneltä: keto_danny
|
08 tammi 22 jäseneltä: Kaatje.tein
|
Maar dat is ook een overwinning! Kun je mij dat ook leren? 😏 we zitten beiden in een heel ander proces - maar voor mij zou het juist helpend zijn deze skill 😜
08 tammi 22 jäseneltä: rickydemooij
|
😂 nou eigenlijk is het niet om te lachen en helaas ook herkenbaar dus ja we gaan nu weer normaal doen!
08 tammi 22 jäseneltä: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Roosmarijn2108
|