Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2022
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
922 kcal
|
Rasva: 22,56g | Prot: 49,50g | Hh: 133,48g.
Lounas: Wok To Walk Molho Tokyo, Wok To Walk Cogumelos , Wok To Walk Peito de Frango, Wok To Walk Ananás, Wok To Walk Noodles de Ovo. Välipalat/Muut: Pingo Doce Wrap Atum. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anasousa998
|