Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2022
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2842 kcal
|
Rasva: 66,54g | Prot: 57,39g | Hh: 335,90g.
Aamiainen: Bananas , Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar . Lounas: Longhorn Steakhouse Draft Beer (16 oz), Annie Chun's Vietnamese Style Pho Soup Bowl. Päivällinen: Sugar Cookies (Includes Vanilla) , Ham (Whole, Cured) . lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|