Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2014
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 52,58g | Prot: 118,73g | Hh: 45,55g.
Aamiainen: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar (Atkins), Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Boiled Egg. Lounas: Lean Body Vanilla Ice Cream RTD, Boiled Egg. Päivällinen: Labrada Nutrition Lean Body on The Go Vanilla Ice Cream. Välipalat/Muut: Labrada Nutrition Lean Body on The Go Vanilla Ice Cream, Pacific Gold Beef Jerky - Original, Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|