Päiväkirja - polina-tyubaeva, 09 tammi 22

~ 1300
Завтрак: блинчики с рыбой, пудинг, капучино
Обед: овощи, картофелина, куриное филе, соевый соус
Перекусы: сладости
Ужин не состоялся 😿

Näytä dieettikalenteri, 09 tammikuuta 2022:
1927 kcal Rasva: 90,70g | Prot: 119,90g | Hh: 139,68g.   Aamiainen: Parmalat Молоко 0,5%, Хачапури с Сыром. Lounas: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate . Päivällinen: Тушеные Овощи, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Куриное Филе, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Välipalat/Muut: Show Time Попкорн с Солью, Печенье к Чаю, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, O12 Протеиновое Мороженое Фисташка. lisää...

25 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
добрый вечер 🤩 блинчиков захотелось жутко 👌 а почему ужин не состоялся? 
08 tammi 22 jäseneltä: KATe_RINa1709
Сбился режим еды! Обед случился в шесть, а домой вернулась в десять, показалось, что поздновато для ужина! 😹 праздники 🤷🏻‍♀️🎄 
08 tammi 22 jäseneltä: polina-tyubaeva

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - polina-tyubaeva


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.