|
Alhamdulillah seminggu ini bisa konsisten. Perjuangan masih sangat panjaaaanggggg. Teman workout saya yang simple tapi bikin berkeringat cucuran juga. Gerakan gampang gak ngoyo dan bikin gak kerasa bisa sampek 30 menit olahraga atau lebih
|
156 kcal
|
Rasva: 7,93g | Prot: 7,64g | Hh: 13,92g.
Aamiainen: Bakpia, Telur Dadar, Tempe Goreng. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pratiwic4
|