Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2022
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
628 kcal
|
Rasva: 23,25g | Prot: 41,64g | Hh: 61,75g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Хлеб из Цельной Пшеницы, Preston Каша Овсяная с Малиной, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. Lounas: Капуста Тушеная, Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Печень Свиная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|