Отчитываюсь утром, за вчерашний день) День 2: Сон + Физ.активность (работа) + Соблюдение калорийности + Вакуум + Норма воды +
|
1613 kcal
|
Rasva: 63,96g | Prot: 45,35g | Hh: 198,19g.
Aamiainen: Simple Coffee Каша Рисовая на Молоке, Яблоко Зеленое, Simple Coffee Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Simple Coffee Какао Банановое с Мороженым, Simple Coffee Сырники. Päivällinen: Томатный Соус, Ашан Гречка Отварная, Магнит Фасоль Стручковая. Välipalat/Muut: Simple Coffee Круассан с Шоколадом, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье. lisää...
|
|