Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2022
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 30,18g | Prot: 32,18g | Hh: 120,61g.
Aamiainen: Мандарины, Пицца Домашняя, Кофе с Молоком. Lounas: Foodband Запечённый Ролл с Креветкой , Горячие Роллы. Päivällinen: Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|