Päiväkirja - 0ct4v3, 09 tammi 22

Je suis malade donc j'ai été forcé de prendre un petit déjeuné pour ensuite prendre des médicaments(une compote et un verre de sirop de cranberry IKEA). Je pourrais pas faire de sport aujourd'hui parce que je suis cloué au lit :•( <\3 demain test PCR pour savoir si je suis positif à la covid ou non. En tout cas je pourrais pas retourner en cours de si tôt parce que j'ai de sacrés courbatures qui m'empêchent de me lever (avec un bonus vertige lol...), de sacrés migraines et plus de voix avec potentiellement de la fièvre 💀👍ça m'arrange pas du tout parce que j'ai un projet à rendre pour les cours jeudi 💀 et vu mon état je me vois pas trop faire des analyses super pointues sur mes planches en étant chez moi quoi 💀👍

Näytä dieettikalenteri, 09 tammikuuta 2022:
241 kcal Rasva: 5,78g | Prot: 7,04g | Hh: 42,50g.   Aamiainen: St Mamet Compote Veloutée Pomme Douceur, Ikea Sirop de Cranberry . Lounas: Soupe de Potiron. Päivällinen: Soupe de Potiron. Välipalat/Muut: Ikea Sirop de Cranberry. lisää...

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Kommentit 
Bon courage, j'en sort, 2 jours de courbatures dans les jambes, pics de fièvre et grosse fatigue, j'ai fait plaisir et dorloté mon corps avec de bons repas un peu plus copieux (pomme de terre dans la raclette au lieu de mes traditionnelles tomates /courgettes, de la galette des rois, des amandes à volonter et même un verre de bière 😅) et plus rien aujourd'hui. Pense pas kilo, pense vite sur pied 😁 
09 tammi 22 jäseneltä: 🌿LAU LMT 🌿
prends soins de toi😊 pouvu que ton test soit négatif 🤞 bon dimanche quand même, ça va passer 🤕 
09 tammi 22 jäseneltä: мéℓαиιє
🥺 oublie pas que pour guérir ton corps a besoin de plus d'énergie que d'habitude ! Surtout fais gaffe si tu dois prendre des antibios: ça bousille la flore intestinale et c'est peut-être pire vu que la tienne doit déjà faire pas mal la gueule avec la diet que tu lui fais subir 🤕 
09 tammi 22 jäseneltä: Anne Louis Aka

     
 

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Painohistoria - 0ct4v3


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