Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 28,37g | Prot: 55,60g | Hh: 203,45g.
Aamiainen: Diamond Susu Bebas Lemak, Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit). Lounas: Tempe Kukus, Nasi Hitam, Ayam Goreng. Päivällinen: Nasi Hitam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Välipalat/Muut: Pisang. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tyasastuti08
|