Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2022
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 77,51g | Prot: 100,21g | Hh: 191,95g.
Aamiainen: Real Quality Vital & Fit Brötchen, Gutfried Putenbrust Natur, Gut & Günstig Eiersalat, Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill. Lounas: Burger King Chicken Nugget Burger, Burger King Cheeseburger. Päivällinen: Lasagne mit Fleisch, Rosenkohl, Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henika1985
|