Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
362 kcal
|
Rasva: 17,01g | Prot: 11,33g | Hh: 44,41g.
Aamiainen: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Крекеры, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Пшеничная Каша. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|