Päiväkirja - kizi2916, 12 syys 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2020

91,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 31,3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 syyskuuta 2020:

214 kcal

Rasva: 5,03g | Prot: 6,67g | Hh: 35,46g. Aamiainen: Lontong Sayur. lisää...

2381 kcal

Harjoitus: Juoksumatto - 14 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 46 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - kizi2916