Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 35,44g | Prot: 32,57g | Hh: 88,72g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|