Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 79,23g | Prot: 83,27g | Hh: 132,97g.
Aamiainen: Babyfox Шоколад Молочный, Махеевъ Кетчуп Лечо, Жареное Яйцо, Райян Сосиски Нежные. Lounas: Банан, Valio Сметана 42%, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Päivällinen: Капустный Салат, Лента Говядина Стейк Антрекот. Välipalat/Muut: Babyfox Шоколад Молочный, Варенье, Valio Сметана 42%, Блины на молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.sablirova2404
|