Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 40,80g | Prot: 55,15g | Hh: 124,64g.
Aamiainen: Аджика, Вареное Яйцо. Lounas: Белый Хлеб, Макароны Отварные, Bonfesto Моцарелла (Шарик), Trapa Молочный Шоколад со Стевией. lisää...
|
Painonnousu 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|