Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 44,42g | Prot: 62,76g | Hh: 161,55g.
Aamiainen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Помидоры, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Куриная Грудка, ВкусВилл Бульон Овощной Сухой, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Хлеб с Семечками, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marianna12789
|