Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 37,76g | Prot: 37,24g | Hh: 98,65g.
Aamiainen: Яйцо, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Хлебец, Киви, Кофе, Авокадо. Lounas: Апельсин. Päivällinen: Киви, Сыр, Молокія Йогурт 1,6%, Гречка, Яйцо, Помидоры. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizbth.brs
|