Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
613 kcal
|
Rasva: 37,34g | Prot: 23,95g | Hh: 44,60g.
Aamiainen: Alpro Банановое Молоко, Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон с Отрубями, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Кофе, Брест Литовск Сыр Маасдам. Välipalat/Muut: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Vitanella Арахисовая Паста. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ulachelnokova
|