Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 84,03g | Prot: 40,78g | Hh: 24,61g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Печень Трески, Макароны Отварные. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|