Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
165 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 66 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2254 kcal
|
Rasva: 87,66g | Prot: 141,61g | Hh: 225,31g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Овощная Смесь с Рисом Калифорния. Lounas: Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Овощная Смесь с Рисом Калифорния. Päivällinen: Сыр Эдам, Мандарин, Призма Яблоко Зеленое. Välipalat/Muut: Старая Рига Шпроты в Масле, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|