Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 50,07g | Prot: 66,33g | Hh: 213,95g.
Aamiainen: Arepa, Pescado Frito. Lounas: Plátano Frito, Verdura Cruda, Pechuga de Pollo sin Piel. Välipalat/Muut: Barras de Granola Blandes, D1 Jugo de Naranja, Frutiño Gelatina, Normandy Yogurt Light Deslactosado. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisettebecerra
|