Almoço 😋🥗🍗
|
1060 kcal
|
Rasva: 63,20g | Prot: 89,74g | Hh: 36,16g.
Aamiainen: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café. Lounas: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Paulista. Päivällinen: Olho Linguiça Blumenau, Gran Mestri Parmesão Peça , Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Rúcula, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Maracujá, Iogurte de Kefir, Café. lisää...
|
|
2352 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 30 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
Kommentit
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|