Päiväkirja - Naurava_Omena, 10 tammi 22


Näytä dieettikalenteri, 10 tammikuuta 2022:
1023 kcal Rasva: 30,32g | Prot: 40,15g | Hh: 144,92g.   Aamiainen: Oatly Ikaffe Kauramaito, Alpro Vadelma-Omena, Mustaherukka, Foodin Chia-Siemen, Myllyn Paras ISO Täysjyvä Kaurahiutale. Lounas: Soijarouhekastike, Pirkka Täysjyväspagetti (Keitetty), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Päivällinen: Satsuma, Porkkanat, Sevan Hummus Valkosipuli, Parsakaali (Kypsennetty), Lehtikaali (Kypsennetty), Pirkka Lohkoperuna. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Naurava_Omena


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.