Danke für eure Unterstützung und eure tollen Tips. Das mit der zuckerfreien Schoki probiere ich bestimmt mal aus. Ganz lieben Dank und euch einen schönen Abend.
|
1245 kcal
|
Rasva: 48,62g | Prot: 55,45g | Hh: 139,75g.
Aamiainen: Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik. Lounas: Striegistaler Zwerge 6 Herzhafte Ecken, Böklunder Deutsches Corned Beef (Böklunder), Golden Toast Körner Harmonie Toast. Päivällinen: Zucker, Eierkuchen. Välipalat/Muut: Fitini Schattenmorellen, Mineralwasser, Coca-Cola Zero Sugar, Coppenrath & Wiese Schwarzwälder Kirsch. lisää...
|
|
3156 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 8 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 7 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
@ Sylvia60 , ein Schokolade Tipp !!🍫🍫
schau mal in meinem Notizen ..... Portal Wal 🐳 (vorher Sylvia K.)😋
15 tammi 22 jäseneltä: Portal Wal🐳
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|