|
Party weekend aftermath. 2 days without alcohol so in the right space to bring it back down.
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 89,51g | Prot: 123,85g | Hh: 36,82g.
Aamiainen: Anchor Whole Milk, Harvey Fresh Whipping Cream, Coffee. Lounas: Coles Cauliflower Rice, Tandoori Chicken. Päivällinen: Woolworths Mixed Leaf Baby Leaf Salad Mix, Mazzetti Balsamic Glaze, Coles Smoke Flavoured Almonds, Extra Virgin Olive Oil, Coles Baby Beets, Feta Cheese , Chicken Breast. Välipalat/Muut: Chamomile Tea (Brewed) . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|